9月14日,波特兰开拓者将于9月29日开始新的训练营,并举行媒体日。当时,联盟30支球队中有25个将立即进行季前准备。越野开拓者中国中锋杨汉森的表现令人眼前一亮。根据美国媒体报道,杨·汉森(Yang Hansen)获得了8公斤。在今年的NBA选秀大会上,尽管大多数草案的预测在第二轮中被杨·汉森(Yang Hansen)排名,但开拓者的管理层终于在经过两年的深入调查后,在第一轮中以第16次选拔选出了中国男孩。尽管Tag -Nit和NBA联赛之间存在巨大的差距,但这位中国大男子还是使开拓者的球迷期望他的身高,灵活的脚步和视觉通道的罕见条件。在联盟锡热的四场比赛中,杨汉森场均得到10.8分,5.0个篮板,3.8次助攻和2.2个盖帽,获得了三分球的46%/33%的百分比扔。他经常通过准确的位置为队友创造反弹机会。尽管值得注意的是,但杨汉森的助攻和失误与相同数量的错误一致,否则会影响他作为进攻轴的表现。尽管防守端显示了保护框架的能力,但外部防守有明显的缺点。根据美国媒体报道,杨·汉森在美国训练后增加了体重。他目前的重量为122公斤,自从参加NBA的联合测试以来,他的身高为114.5公斤,增长了8公斤。开拓者队的教练团队是 - 为此为肌肉建设计划。每天有4,500卡路里和200克蛋白质的食谱,并伴有训练,可以重量改善对抗并降低受伤的风险。作为回应,网民说:“我比我胖。我可以打篮球吗?” “这主要取决于体内脂肪的速率。” “我总是有超过100公斤的人会增加几磅。” Don't gain weight. Yao Ming is the car lesson. If tonnes are raised, easily hurt, and without flexibility. Chinese people should have their own characteristics, rather than just compete with others for tons. "" No good weight gain. Asian bones cannot support a large weight. Yao Ming is the car lesson. You should still control it properly and getweight moderately. Don't overdose. ”“ It doesn't matter if you are slow. If you want to fight, you need to bind meat.并非所有职位都需要轻巧和快速。
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肌肉收入! Yang Hansen通过特殊开拓者的训练增加了8公斤的重量,每天4,500卡路里 +体重训练
2025-09-18